Boxning

För nybörjare, de med viss erfarenhet samt motionärer. Från 16 år och uppåt. Fokus ligger på  boxningens grunder vilket inkluderar försvar, fotarbete och balans, men du får även möjlighet att lära dig mera avancerade slagövningar och sparring. Träningsgruppen består av tre kategorier boxare;

Steg 1 - Nybörjare

För dig som vill lära dig boxningens grunder. Teknik, balans och koordination.

Steg 2 - Fortsättning

Anfall, försvar, slagkombinationer.

Motion

I boxningsgruppen finns även plats för dig som vill utöva boxning som en ren motionsform.

Vi har handskar och huvudskydd till utlåning, men du kan även köpa egen utrustning hos oss. Passen är på 60-90 min och det är alltid drop-in.

Kontaktperson: Mats Eriksson